休養


今日は一日オフにしました!

久しぶりに筑波山の温泉に行って、ゆっくりお湯につかりながら身体のケアをしました!

自然の囲まれていて、空気も美味しいので、心身共にリフレッシュです!

その後は、久しぶりに「がむしゃ」に行って、スタミナ冷やしを食べました!

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栄養たっぷりなので元気が出ます!

栄養も休養も取って、良いオフが過ごせました!

今週は金曜日に千葉ジェッツさんと練習試合の予定です!

前回のプレシーズンマッチからどれだけ課題を修正できたかを試すチャンスです!

シーズン開幕までそれほど多くの試合はできないと思うので、今週も良い試合ができるように、良い準備をしていきたいと思います!

それではまた!(^O^)/

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