体調管理


今日は2日間オフを挟んで3日ぶりの練習でした!

しかし、僕は発熱のため2日間ダウン。

今日はバテバテでした!(笑)

体調管理は気をつけているつもりでも、体調崩す時もあります。

インフルエンザではなかったのは幸いでした!

まだまだ身体がは本調子とまではいきませんが、明日明後日も練習があるので、試合までにはいい状態を作って行きたいと思います!

インフルエンザや風邪などが流行っているのでみなさんも体調には気をつけてください!

では今日もしっかり睡眠をとって明日の練習に備えたいと思います!

それではまた!(^o^)/

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