ポジティブ


こんばんは!

最近は暖かくて気持ちがいいですね(^^)

自主トレは続けていますが、空き時間も多くなったので、気持ち良く本を読んでいます!

最近はこの本を読みました!

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あのマイケル・ジョーダンのトレーナーをしていたティム・グローバーさんの著書です!

ジョーダンやコービーなど多くの結果を出してきたアスリートを指導してきた彼が感じた、結果を出すアスリートの精神的な特徴が書かれています!

同じ状況に置かれても、人によってその状況をどう受け止めるかはそれぞれ違います!

そんな時に、結果を出してきた人がどう受け止めるのかを学ぶことは参考にできる部分があると思います!

そんな心の使い方を学ぶ事で、自分の行動をよりポジティブなものにしていきたいです!

では今日はこれからアルボラーダの練習に参加するので、自分のプレイを高めていけるように頑張りたいと思います!

それではまた!(^O^)/

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